Публикации

Доктор - фото художник!
Интересное хобби врача ЦМСЧ №38 ФМБА России

Фотовыставка "ПРИКОСНОВЕНИЕ ЗИМЫ".
Автор Елена Богданова.❄
✨Открытие выставки 14 декабря 19:00 в Городском культурном центре "Арт-Карусель".

Оценивать моменты в деталях, замечать важное и проявлять внимание к мелочам - идеальный портрет врача, тем более, если об этой профессии он мечтал с детства.
А любовь к жизни, к людям, к животным, умение видеть прекрасное, наслаждаться и делиться красотой и моментами счастья открыли в Елене Богдановой еще и творческий потенциал.

✨Богданова Елена Викторовна, заведующая терапевтическим отделением стационара.
Сегодня врача Елену Богданову знают многие в городе, и как высококлассного специалиста, и как просто отзывчивого человека.

На работе всегда серьезна и собрана, но как только снимает белый халат, в ней просыпается художник. Вооружившись фотоаппаратом, Елена Богданова идет на поиски интересных кадров. В ее фотообъективе мир обретает особенный смысл, а снимки умело подчеркивают красоту и настроение.

Ответственное отношение к здоровью #ПроЗдоровье

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
✅Соблюдение здорового образа жизни;
✅Мониторинг собственного здоровья;
✅Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

⚕Здоровый образ жизни должен нравиться. К ведению здорового образа жизни вы должны прийти самостоятельно и осознанно, а не под чьим-то психологическим давлением. Вы должны получать удовольствие от того, что вы делаете.

🥚Рациональное питание – организм нуждается в источнике энергии, но не любая пища идет ему на пользу. Правильно подобранный рацион, с достаточным количеством фруктов, овощей, зелени, мясных продуктов снабжает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

🏌‍♂Достаточная физическая активность. Прогулки, фитнес, утренняя зарядка – всё это позволяет держать тело в отличной форме, дарит эмоциональную бодрость и энергию.

🚿Личная гигиена. Соблюдение элементарных правил гигиены является необходимым условием здоровья. Поручни общественного транспорта, ручки дверей, деньги – это те вещи, которых мы, как и тысячи других людей, касаемся ежедневно, а значит, после этого необходимо обязательно мыть руки.

👌Развитие навыков стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость – комплекс психологических качеств, которые позволяют человеку спокойно справляться с действием факторов стресса, не проявляя при этом отрицательных эмоций, которые негативно влияют на состояние здоровья.

🚭Отказ от зависимостей. Конечно же, главное правило здорового образа жизни – отказ от зависимостей (химических и нехимических). Зависимости разрушают физическое и психическое здоровье, негативно влияют на все сферы жизни человека.

🛏Соблюдение режима дня. Следующим этапом здорового образа жизни является установка правильного режима дня. В первую очередь, это здоровый и полноценный сон. Вообще сон – это важная составляющая здоровья. Старайтесь ложиться спать до полуночи, продолжительность сна должна быть не менее 6-8 часов.

🌬Свежий воздух. Если вы живёте в крупном мегаполисе, старайтесь свои выходные проводить на природе, выезжая за город, где чистый воздух, или чаще гуляйте в парках, скверах. Немаловажным является воздух в квартире, для того, чтобы он был свежим, необходимо ежедневно проветривать комнаты.

Отделение медицинской профилактики ЦМСЧ №38 ФМБА России

Всем девочкам, работающим в терапии (7 этаж) выражаем благодарность и слова признательности за их добрые сердца, золотые руки и нежные слова.

Особенно благодарим Соколову Наталью за её трудолюбие и доброту!
Дай Бог всем остальным отделениям таких же добрых и заботливых!

Мужчины 777 палаты ❤

И пожелание к Новому году - новые и тёплые стеклопакеты 😉

#УважайтеВрача #спасибозаздоровье #ЦМСЧ38_СосновыйБор

Благодарим за добрые слова и пожелания в работе!
Они дают энергию и силу всему коллективу ЦМСЧ № 38 ФМБА России.

Врач по субботам
С❗16 декабря дополнена работа дежурной службы, запись через колл-центр:
📞8 813 69 50 333.

С 9:00 до 12:00 - вызов терапевта/педиатра на дом (при усиленных симптомах ОРЗ)

С 9:00 до 14:00 - прием дежурными специалистами:
✅Фильтр детской поликлиники 👉 правая сторона от центрального входа, между блоком вакцинации и отделением СМП.
✅Отделение ОРЗ 👉 городская поликлиника, ОТДЕЛЬНЫЙ вход, правая сторона от центрального входа, задний фасад здания.

Превышен порог заболеваемости гриппом и ОРВИ

В подразделениях медсанчасти действуют ограничения:
С понедельника по субботу вызов врача на дом до 12.00, запись на прием с симптомами ОРВИ с 8:00 до 16:00 через колл-центр.
Call-центр: 📞8 813 69 50 333.
При загруженности телефонной линии обратиться может родственник, без симптомов заболевания в регистратуру детской и городской поликлиники, с 8.00 до 12.00 с понедельника по пятницу.
В отделение ОРЗ для взрослых и на детском фильтре организован прием в две смены по будням с 8.00 до 19 часов; в субботу с 9 до 14 часов.

👉В детской поликлинике приостановлен прием в "Дни здорового ребёнка" и профилактические медицинские осмотры. Обращение в поликлинику в плановом порядке, по заболеванию и с целью иммунизации.

👉В стационаре (городская больница) приостановлены плановые госпитализация и оперативное лечение. Ограничено посещение пациентов стационара, допуск только к пациентам, требующим индивидуальным уход.

Передача бытовых и других предметов из дома, где есть заболевший родственник строго запрещено.
Передачи по крайней необходимости через стол-передач с 17.00 до 19.00 - будние дни, 14.00-16.00 - выходные. Пакет с указанием отделения, палаты и ФИО оставлять на столе (возле охраны) в фойе стационара

‼При посещении подразделений медсанчасти настоятельно рекомендуем соблюдать масочный режим.