Публикации

#ПроЗдоровье - ответственное отношение к сердцу

Сердце работает с момента нашего рождения и до самой смерти, ни на минуту не останавливаясь. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания (далее - ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире.

ССЗ представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга и другие патологии.

Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов о сердце, которые вы могли не знать:
1.Внутриутробное зарождение тканей сердца начинается уже на 3-й неделе развития эмбриона. А на 4-й неделе биение сердца вполне отчетливо можно определить в момент проведения УЗИ.
2. По строению и принципам работы сердце человека практически полностью идентично сердцу свиньи.
3.Вес сердца – 250-330 граммов. Мужское сердце обычно тяжелее. У новорожденного ребенка сердечко весит около 0,8 % от всей массы тела, что составляет примерно 22 грамма.
4.У голубого кита самое большое сердце – оно весит почти 700 килограмм. Однако сердце кита бьется за минуту всего 9 раз.
5. Размер сердца почти идентичен размеру сжатого кулака взрослого человека.
6.Только нервная и сердечная ткань обладают системой, проводящей электрические импульсы. Это позволяет при условии поступления достаточного количества кислорода биться сердцу и вне пределов человеческого тела.
7. Сердце может страдать от недостатка кровоснабжения. Если из-за этого сердечная ткань омертвевает, происходит явление, которое называется инфаркт миокарда.
8. Число сердечных приступов достигает максимума на Новый Год, а также летом, в период сильной жары.
9. У женщин чаще по сравнению с мужчинами инфаркт миокарда протекает атипично. То есть вместо болей может беспокоить повышенная утомляемость, одышка, болезненные ощущения в области желудка.

Для сердца полезны :
1. Регулярные физические тренировки. Утренняя гимнастика — это хорошо, но недостаточно. Наше сердце больше всего любит такую незамысловатую физическую деятельность, как ходьба. Дело в том, что икроножные мышцы являются своего рода поршнями, которые помогают сердцу качать кровь;
2. Полезна простая, полезная и недорогая пища. Сердце любит простые, натуральные и свежие продукты — овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирные молочные продукты, орехи, бобовые и зелень. витамины, особенно группы В, благотворно влияющие на обмен липидов, аскорбиновая кислота и витамин Р, нормализующие проницаемость сосудистой стенки. Их много во фруктах, овощах, ягодах. Сердце любит Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты;
3. Полезно воссоединение с природой. У загородных жителей инфаркт миокарда встречается гораздо реже, чем у горожан. Одна из причин — отсутствие больших нервных перегрузок, которым подвержены люди, живущие в крупных городах;
4. Полезен полноценный сон и отдых.

И, конечно, главное — это контроль эмоций и состояние здоровья вашего сердца и организма полностью. Не забывайте ежегодно проходить медомостры и диспансеризацию, где проводят обследования сердечно-сосудистой системы. Болезнь может начинаться незаметно уже в молодом возрасте. Если вы чувствуете себя хорошо, это не значит, что вы здоровы

Отделение медицинской профилактики ЦМСЧ №38 ФМБА России

💪🌱Мы в деле
ЦМСЧ № 38 ФМБА России приняло участие во Всероссийской акции «Зеленая Россия-2023».

Дружным составом коллектив медсанчасти привел в порядок лесо-парковую зону больничного городка - провели уборку территории от сухой листвы, травы, мусора и веток, привели в порядок пешеходные дорожки на территории учреждения.

Экологический субботник стартовал по всей стране 2 сентября и продлится до конца месяца. Его главная цель объединение всех граждан общей идеей сбережения природы, возрождение родных традиций, экологическое и патриотическое воспитание. Для нас - эта Акция, как практический пример бережного отношения к природе, проявление ответственность и поддержание вопросов экологической безопасности.

#Экологическийсубботник
#ЗеленаяРоссия2023

Поздравление Вероники Скворцовой с Днем воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Россией🇷🇺
 
Сердечно поздравляю всех жителей России с Днем воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией!

30 сентября 2022 года вошло в историю нашей страны как день восстановления исторической справедливости, символ воли миллионов людей, проживающих на этих территориях. По предложению Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина этот день стал новой памятной датой России.

❇️ФМБА России с самого начала поддерживает жителей новых регионов и будет продолжать делать все необходимое и дальше. Оперативно была развернута работа сводных медицинских отрядов ФМБА России, оснащенных специальной техникой и мобильными медицинскими комплексами.

❇️Агентство, по поручению Президента России, реализует масштабный проект по строительству современного многопрофильного медицинского центра в Мариуполе, где будет оказываться специализированная медицинская, в том числе высокотехнологичная помощь жителям Донбасса и других новых регионов страны.

❇️С 1 июня 2023 года Агентство приступило к медицинскому и санитарно-эпидемиологическому обслуживанию населения города Энергодара
и работников Запорожской атомной электростанции.

❇️После прорыва дамбы на Каховской ГЭС в Херсонскую область направлен сводный отряд Агентства для оказания квалифицированной медицинской помощи.

Мы едины, мы один народ, мы любим нашу землю и хотим видеть ее процветающей.

В этот день желаю всем крепкого здоровья, благополучия, успехов и достижений на благо нашей Родины!

📊Медицинская статистика за период с 25.09 по 01.10.2023 г.

В родильном отделении проведено 4 родоразрешения.

🛏 233 чел. госпитализированы в отделения стационара ЦМСЧ № 38 ФМБА России за указанный период, к понедельнику на лечении - 249 пациентов.

Проведено 66 оперативных вмешательств, из них 30 - в экстренном порядке, 36 - плановые.

С травмами обратились 166 человек (89 - в приемный покой, 30 - в детскую поликлинику, 39 - в городскую поликлинику и 8 пациентам помощь оказана бригадами СМП).
🚑 344 выезда осуществили бригады СМП: 33 вызова к детям, 15 пациентов доставлены в клиники СПб и ЛО.

Взрослая поликлиника отработала 5 672обращений.
Детская поликлиника осуществила 1 924 приема.

В фокусе внимания врачей мама+папа

Родители, многодетных семей проходят медицинский осмотр в рамках проекта "Мама в фокусе внимания", который был запущен в прошлом году [club193205743|Комитетом по здравоохранению Ленинградской области]. Этой осенью сосновоборские медики решили расширить проект и поддержать Марафон здоровья ФМБА России - профилактический осмотр прошли не только мамы, но и папы.

Согласно спискам, предоставленным социальным отделом [club40739823|Администрация города Сосновый Бор] в городской поликлинике в субботу работали врачи невролог, эндокринолог, терапевт. Для родителей были проведены исследования ЭКГ, маммография, анализ крови/мочи, организован забор мазков на онкоцитологию.

#ПроЗдоровье