Публикации

Гатчинская КМБ готовится к прививочной кампании против гриппа

С 1 сентября в России обычно начинается сезон вакцинации от гриппа. Иногда он стартует раньше или позже этого срока, что связано со сложностью цепочки производства вакцин. Гатчинская КМБ ожидает поступления вакцин против гриппа в ближайшие дни. Но записаться на прививку в медучреждения по месту жительства можно уже сейчас.

Это позволит избежать очередей и длительного ожидания прививки, правильно распределить нагрузку на медицинских работников.

Вирус гриппа атакует осенью, поэтому ставиться прививка должна за 3–4 недели до сезона простудных заболеваний, когда есть время для выработки антител.

Прививаться от гриппа рекомендуется в августе-сентябре. Необходимое количество антител вырабатывается спустя две недели после вакцинации – этого достаточно до следующего эпидсезона.

Прививка не дает полной гарантии того, что человек не заразится гриппом, но у вакцинированных болезнь протекает гораздо легче.

Врачи советуют не дожидаться холодов и роста пика простудных заболеваний и делать прививку от сезонного гриппа сразу, как вакцина станет доступной.
О поступлении вакцин в подразделения Гатчинской КМБ будет сообщено дополнительно.

По данным Роспотребнадзора, в прошлом году вакцинацию против гриппа прошли 76 миллионов человек, а это – примерно 52 процента всех россиян. Прививочная кампания не только помогает предотвратить эпидемию гриппа, но и заметно снижает нагрузку на медучреждения регионов. Как заверяют эксперты, иммунизации 60 процентов населения хватит для решения обеих задач.

В поликлинике «Аэродром» - новый руководитель

Мы рады представить новую заведующую поликлиникой «Аэродром» Викторию Алексеевну Мамай.

Уроженка Бокситогорского района Ленинградской области, в 2016-м году Виктория Алексеевна окончила педиатрический факультет Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Министерства здравоохранения РФ, а в 2017-м там же – интернатуру. Трудовую деятельность она начала еще в университете: во время учебы она работала палатной медицинской сестрой в педиатрическом отделении Ленинградской областной детской клинической больницы. После интернатуры 2 года работала участковым педиатром в поликлинике Бокситогорской межрайонной больницы, с января 2019-го по декабрь 2020-го - заведующей педиатрическим отделением поликлиники Бокситогорской МБ, с января 2021-го по июнь 2023-го – заместителем главного врача по детству ГБУЗ ЛО «Бокситогорская МБ». Обе должности руководителя она совмещала с работой участкового педиатра, ведя прием детей в поликлинике.
За годы работы Виктория Алексеевна неоднократно проходила профессиональную переподготовку и повышение квалификации, в том числе по:
- организации здравоохранения и общественному здоровью (2018 г.), - применению методов бережливого производства в медицинских организациях и открытию проектов по улучшению (2019 г.),
- инфекционным болезням (2019 г.),
- педиатрии (2020 г.),
- актуальным вопросам гастроэнтерологии в педиатрии (2020 г.),
- вопросам общей гематологии детского возраста (2022 г.) и др.

Своим приоритетом на новом рабочем месте Виктория Алексеевна считает привлечение в поликлинику врачей различных специальностей.
«Новое здание, оборудование, кабинеты, мебель – здесь созданы все условия для хорошей работы. Есть грамотный и работоспособный коллектив, который нужно несколько расширить, чтобы сделать медицинскую помощь более доступной для жителей города и района» - отмечает она.

Желаем новому сотруднику Гатчинской больницы профессиональных успехов, достижения поставленных целей и самых лучших пациентов!

Давать нельзя отнять: сколько сладостей давать детям?

Здоровый образ жизни для детей важен ничуть не меньше, чем для взрослых. Одно из обязательных условий этого – правильное питание. От того, что и как ест ваш ребёнок, зависит его здоровье и самочувствие завтра.

Чем раньше вы заложите привычку правильно питаться и заниматься спортом, тем больше пользы она принесет в будущем.
Чтобы организовать правильное питание ребенка, нужно соблюдать три важных правила:
1. Питание должно быть разнообразным
2. Приемы пищи должны быть регулярными
3. Питание ребенка должно восполнять его ежедневные траты энергии

И конечно, большой вопрос - сколько сладкого давать детям?
Сладости – это быстрые углеводы, которые детям необходимы. Ребенку нужна энергия для роста и развития, и он берет ее именно из углеводов. Нутрициологи считают, что вредны детям не столько сладости, сколько их излишнее количество.
По исследованиям ФИЦ питания и биотехнологии, российские дети (и их родители) в основном злоупотребляют всевозможными «печеньками» (а также вафлями, булками и т.п.). В итоге дети получают больше сахара и жиров.

Сейчас в рационе малышей 3-7 лет добавленный сахар составляет 14,5%, у подростков – 13%. Хотя в норме не должен превышать 10%.

Добавленный сахар — это тот, который не содержится в блюде или продукте исходно, а добавляется к нему. Например, варенье содержит как естественный сахар из ягод, так и добавленный, который положили при варке.

Если у ребенка нет особых противопоказаний и избытка массы тела, не стоит полностью исключать кондитерские изделия. Только не добавляйте сахар в каши, ягоды и фрукты, имеющие природную естественную сладость, и не приучайте ребенка к послащенной еде или питью.

Младшие школьники вполне могут съедать в день до 10-15 гр. сладостей: это примерно соответствует двум небольшим печеньям или мармеладкам, вафельке, зефирке или пастиле. Можно и качественный шоколад (лучше молочный, чтобы нервная система не перевозбуждалась из-за избытка кофеина в горьком шоколаде). Для школьников постарше норма немного больше.

Кроме того, в жизни ребенка есть периоды, когда у него возникает усиленная потребность в сладком – скачок роста, большая физическая или умственная активность, гормональный взрыв. В любом случае лучше отдавать предпочтение качественным продуктам – пастиле, зефиру, мармеладу с натуральными добавками фруктов и соков, цукатам из фруктов. Вместо нектаров выбирайте натуральные соки (норма дошкольника – до 150 мл в сутки, школьника – 150-200 мл).

Еще один важный момент. Не надо делать сладости или вообще любую еду наградой или поощрением за что-то. Лучше всего вообще не акцентировать внимание на сладком как на чем-то особенном. Это просто часть еды, которую ребенок может, если хочет, съесть в конце приема пищи. Детсадовская классика: первое, второе и компот имеет свой смысл – вкус сладкого через центральную нервную систему обеспечивает чувство удовлетворения и означает окончание трапезы.

Важно! Сахарозаменители (фруктоза, ксилит, сорбит), не предназначены для питания здорового ребенка. Их нужно использовать только после консультации с врачом-диетологом.

Правильное питание начинается с плотного завтрака. После него вполне допустима небольшая порция чего-то сладкого. Конфета или долька шоколада не повредит и после спортивного занятия.

А вот до еды сладостей лучше не давать (даже сока). Любой продукт, богатый углеводами, перебьет аппетит. Не поев как следует, через полтора-два часа ребенок снова захочет перекусить — и снова съест сладкое.

Покупая к празднику сладкий подарок для ребенка, внимательно изучите маркировку, на которой указаны компоненты, состав и главное — срок годности. Если подарок упакован в самом магазине, в нем вполне могут оказаться просроченные сладости. Особенно быстро портятся вафли, печенье и конфеты из желе. У товара должна быть так называемая декларация о соответствии, где перечислен его состав, а на упаковке не должно быть вмятин и подтеков.

Однако, по мнению большинства диетологов, гораздо больше шансов, что вред ребенку принесет не качество сладостей, а их количество. Поэтому даже в праздники, когда трудно думать об ограничениях, старайтесь сохранять меру.

Отделение спортивной медицины работает в Гатчине на ул. Хохлова

Отделение спортивной медицины Гатчинской КМБ расположено в отделении врачей общей практики №4 (Гатчина, ул. Хохлова, д. 9а, корп.1)

В отделении прием детей и взрослых ведет врач спортивной медицины Окишева Галина Юрьевна. Она проводит консультации по состоянию здоровья, оформляет допуски к тренировкам и соревнованиям детям, занимающимся в учебно-тренировочных группах спортивных школ. Также выдаются направления на анализы и ЭКГ, которые выполняются по месту жительства. Обращаем внимание, что о возможности сделать ЭКГ с нагрузкой необходимо узнавать непосредственно в подразделении по месту жительства.
Запись к врачу спортивной медицины производится по телефону контакт-центра 8(813-71)78-075 или через портал Здравленрег.
Также талоны выкладываются на сайт Гатчинской КМБ. Для записи необходимо в Подразделениях выбрать Детскую поликлинику, а в Специальности – врач спортивной медицины.

Перинатальный центр в Гатчине - на проветривании

Перинатальный центр в Гатчине закрыт на профилактическое проветривание с 4 по 23 сентября включительно. Госпитализация прекращена с 30 августа. Первый день работы центра после проветривания - воскресенье, 24 сентября.

На период проветривания беременные и роженицы Гатчинского района будут через женскую консультацию направляться в родильный дом Всеволожской КМБ.

Учитывая значительное расстояние и возможность различных ситуаций на дороге, убедительная просьба в случае экстренной самостоятельной госпитализации беременных вызывать машину скорой помощи при появлении первых же симптомов (схватки, кровотечение, боли внизу живота).

Все сотрудники Гатчинской станции скорой медицинской помощи обучены акушерскому пособию, тем не менее и маме, и малышу будет лучше, если рождение на свет будет происходить в полностью предназначенных для этого условиях стационара 😊

Напомним, что скорую помощь можно вызвать по телефону 112, 03 (с мобильных телефонов - 103) или 8(813-71)2-26-27.
Добавим, что с 4 по 23 сентября на прием пациентов будет работать кабинет УЗИ для проведения 2 скрининга беременных и отделение катамнеза.