Публикации

В Ленинградской области зарегистрировано уже более 6 000 укусов клещей.

Напоминаем, клещи могут переносить такие опасные инфекции как энцефалит и боррелиоз. Если проигнорировать укус паразита, это может стать причиной инвалидности и даже смерти.

Совместно с заведующим экстренного отделения Всеволожской клинической межрайонной больницы [id147470222|Андреем Тополяном] напоминаем, что делать, если вас укусил клещ.

Перед очередным походом в лес не забудьте ознакомиться с видео, которое мы подготовили для вас [https://vk.com/wall-204659286_4710|ранее]

#Сертоловскаягородскаябольница

В амбулаторном звене Гатчинской КМБ – новый сотрудник

Мы рады представить нового сотрудника Гатчинской больницы – фельдшера Марину Александровну Алексееву.

Марина Александровна – молодой специалист, ей 22 года. Уроженка города Боровичи Новгородской области, в июне этого года она окончила Боровичский медицинский колледж им.А.А. Кокорина по специальности «Лечебное дело». Свою трудовую деятельность Марина Алексеева начала в Терволовском кабинете врача общей практики Гатчинской КМБ: с 1 августа она работает здесь фельдшером.

«В Терволовском кабинете врача общей практики мне понравились условия работы. А главное –здесь можно набраться опыта и знаний у более опытных коллег» - отметила Марина Александровна.

Желаем новому сотруднику Гатчинской больницы профессиональных успехов, достижения поставленных целей и самых лучших пациентов!

Напомним, что в нашей стране с 2021 года реализуется программа модернизации первичного звена здравоохранения, рассчитанная на 5 лет. Среди ее целей - организация оказания медицинской помощи с приближением к месту жительства, месту обучения или работы исходя из потребностей всех групп населения с учетом трехуровневой системы оказания медицинской помощи.
Мероприятия Программы осуществляются во взаимосвязи с мероприятиями ведомственной целевой программы «Укрепление кадровыми ресурсами здравоохранения» и мероприятиями федерального проекта «Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами», входящего в состав национального проекта «Здравоохранение» и способствуют устранению дефицита кадров в первичном звене здравоохранения.

В Ленинградской области проблема дефицита медицинских кадров решается с помощью целевой подготовки специалистов, организации работы медицинского колледжа и его филиалов, предоставления специалистам дополнительных мер социальной поддержки, обеспечения их жильем. В Гатчинском районе работа ведется по всем направлениям.

Активные виды спорта для лучшей тренировки

Регулярная физическая активность имеет огромное значение для поддержания здоровья: низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа - на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы - на 21-25%.

В числе лучших видов спорта для общей физической подготовки - езда на велосипеде, плавание и баскетбол/волейбол.

Независимо от того, предпочитаете ли вы ездить по дорогам или тропам, езда на велосипеде является одним из самых эффективных видов спорта для общей физической подготовки. Она обеспечивает отличную аэробную тренировку, улучшает сердечно-сосудистую систему, укрепляет ноги и ключевые группы мышц, такие как квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия. Кроме того, исследования показали, что езда на велосипеде может снизить риск преждевременной смерти, что делает его особенно полезным для людей с диабетом. Она может выполняться в помещении или на открытом воздухе и подходит для всех возрастов и уровней подготовки.

Упражнения, которые одновременно задействуют мышцы верхней и нижней частей тела, считаются одними из лучших видов спорта для общей физической подготовки. Плавание, в частности, выделяется как идеальная тренировка всего тела, которая предлагает интенсивность, требуя при этом силы и выносливости. Плавание задействует все тело, повышает выносливость и мало воздействует на организм, что делает его идеальным для всех возрастов и уровней физической подготовки. Кроме того, плавание подходит для суставов, что делает его идеальным выбором для тех, кто ищет менее травматичный вид спорта.

Баскетбол и волейбол — еще одна отличная тренировка для тела с прекрасной возможностью для общения. Эти популярные командные виды спорта предлагает тренировку всего тела, улучшают координацию, так как требуют ряда движений: спринтов, поворотов, прыжков и ударов, которые бросают вызов сердечно-сосудистой системе и задействуют все мышцы тела. Кроме того, если вы играете в волейбол на песке, дополнительное сопротивление усиливает нагрузку на ваши мышцы. Баскетбол и волейбол подходят для игроков с разным уровнем подготовки, но новичкам следует быть особенно осторожными: оба вида спорта предполагают значительное количество движений, что может увеличить риск получения травмы.

Для тех, кто ищет вызов, подойдет триатлон. Он сочетает в себе плавание, езду на велосипеде и бег, обеспечивая полную тренировку для тела и ума. Это комплексная задача задействует каждую мышцу тела, повышая при этом как аэробные, так и анаэробные уровни физической подготовки.

Завершен 2-й этап капитального ремонта фасадов Гатчинской поликлиники

В рамках ремонта была выполнена облицовка керамогранитной плиткой тыльного фасада 7-этажного здания и наружных стен 3-х этажной пристройки к поликлинике, смонтированы наружные пожарные лестницы и ограждения на крыше по ее периметру.

Ремонт выполняло ООО «Новый город» (г.Санкт-Петербург). Средства на проведение работ в размере 29 млн 332,5 тыс рублей были выделены комитетом по здравоохранению Ленинградской области в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения.

Также на текущий год запланированы работы по благоустройству внутреннего двора поликлиники.

Напомним, что нынешний капитальный ремонт Гатчинской поликлиники - первый за 38 лет существования здания, которое было построено в 1985-м году.

Ирина Смитрович: люди, которым требуется психологическая помощь, не должны бояться за ней обращаться

Медицинский психолог Гатчинской КМБ Ирина Викторовна Смитрович приняла участие в научно-практической конференции «Психологическая помощь участникам СВО», которая была организована Государственным фондом поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества».

Работа конференции проходила в трех секциях. Темой первой секции стало нормативно - правовое регулирование оказания психологической помощи, вторая была посвящена вопросам организации психологической помощи и подготовки психологов для оказания психологической помощи участникам СВО, членам их семей.
В третьей секции обсуждались возможности классического и современного психологического инструментария для решения задач по оказанию психологической помощи участникам СВО.

В числе очных и заочных участников конференции были представители Российского Красного Креста, Главного управления криминалистики и Департамента психологической работы Министерства обороны Российской Федерации, руководители научных центров, профессора университетов, доктора психологических наук, и тд. Заочно в работе круглого стола принимала участие и медицинский психолог Гатчинской КМБ Ирина Викторовна Смитрович.

«Конференция получилась объемной и разносторонней. Если говорить о резюме, то оно сводилось к следующему: психологическая поддержка должна быть комплексная. Вполне возможно, что психологические проблемы в обществе в будущем встанут более остро, чем сейчас и к этому надо заранее подготовиться. А именно, уделять больше внимания подготовке специалистов в этой сфере, которых не хватает, и их знаниям, выработать систему, объединить разные сферы деятельности – педагогику, медицину, социальное обслуживание, чтобы человек, оказавшись в трудной ситуации, четко понимал, куда и с какими вопросами он может обратиться. Люди, которым требуется психологическая помощь, не должны бояться за ней обращаться и понимать разницу между психологической и психиатрической помощью».